Tutvumispakkumine
MATIPILATES START
3 matitundi grupis 15 päeva jooksul 49€
Grupitunnid toimuvad Acticade stuudios Salve 3, Nõmme
Fookus Matt – alustamiseks kõige parem
E 12:00 ja 18:30
K 11:00 ja 19:30
N 19:00
Personaalne lähenemine
ja eduvestlus
Toetus ja motivatsioon
Vigastuste ennetamine ja taastumine
Grupis kuni 6 osalejat
Igas vanuses ja igal tasemel treenijatele
Tasuta parkimine
Pilates on mõeldud kõigile igal ajal ja igas vormis.
Ma luban sulle, et esimene samm, otsus tulla tundi, on kõige raskem osa.
Edasi läheb kergemaks ja iga tunniga tunned ennast paremini, vabamalt ja rõõmsamalt.
Acticade tundides on positiivne ja toetav keskkond, teaduslik lähenemine ja rahulik, turvaline liikumine igaühele.
Liitu taastava Pilatese tundidega Nõmmel ja leia rõõm vabast liikumisest.
Sind juhendab Acticade asutaja ja Polestar Pilates sertifitseeritud Nele Reimets.
Acticade Pilates
Salve tn 3, Tallinn
-
Nele trennid on väga mõnusad, ta on üli tähelepanelik ja hooliv treenerina. Peale tema trennis osalemist on tunne nagu oleksid massaazis käinud aga samas oled oma lihaseid pingutanud. Aitäh Nele!
-
Nele on tõeliselt pühendunud ja motiveeriv. Tajun, kuidas minu painduvus ja enesetunne järjepidevalt paranevad. Ta oskab suurepäraselt kohandada harjutusi vastavalt igaühe vajadustele ja tasemele, pakkudes samal ajal väljakutseid. Tema … More tähelepanu detailidele muudab treeningud väga tõhusaks. Soovitan soojalt!
-
Kui otsid kohta, kus pilatest teha mõnusas tempos ja asjatundliku juhendajaga, kel jagub tähelepanu iga osaleja jaoks, siis soovitan.
Pole kindel, kas Pilates on sulle õige valik?
Sul on küsimus? Kirjuta info@acticade.eu ja aitan sind meeleldi.
Loomulikult võib! Pilates sobib väga hästi nii liikumisega alustamiseks kui ka sportlikule inimesele.
Tund kestab 50min.
Pilatese tunnis ei kanta jalanõusid, aga vajalikud on sokid, eelistatavalt libisemiskindlad. Riietus olgu mugav ja võimalusel keha ligi hoidev. Tähtis on, et saaksid vabalt liigutada ja tunneksid end hästi.
Rühmatunnid matil toimuvad Acticade uues stuudios Salve 3, 11612 Nõmme, Tallinn. Parkimine on maja ümbruses tasuta.
Loomulikult! Uuringud näitavad, et me suudame trennirütmis püsida paremini, kui meil on keegi, kes meid toetab. Seega ma lausa julgustan sind tulema koos sõbraga. Jaga talle ka oma sooduskoodi, mille leiad oma profiililt või tundi tuleku kinnitusmeili lõpust. Koos on lihtsam!
Jah, Acticade™ trennide eest saab tasuda Stebbyga.
Kuidas kasutada?
Stebby on eraldiseisev süsteem, mis müüb treeningu vautšerit. Kahjuks teenusepakkujal ei ole võimalik näha, kes on teenuse ostnud, seega peab klient teenusepakkujat ostust ise teavitama.
1. Osta Stebby pilet (vautšer) (teenuse hinnale lisandub Stebby teenustasu hind).
2. Saada Stebby pileti kood info@acticade.eu
3. Acticade aktiveerib sinu Stebby pileti ja teeb sulle vajadusel Acticade konto (Arketa broneerimisplatvormil).
4. Acticade lisab tunni krediidi sinu kontole (Arketa broneerimisplatvormil), millega on võimalik tundi registreeruda.
