Alusta Pilatese treeninguga Acticade stuudios, naine teeb reformeril allarulli harjutust, et parandada lülisamba liikuvust.

3 varianti treeningutega alustamiseks

Järjepidev treening ei ole mitte vajalik ainult keha, vaid ka vaimu jaoks. See on investeering iseendasse, oma tervisesse ja heaolusse. Kuid sageli seisame valiku ees – millist treeningut eelistada? Kas sukelduda online treeningute maailma, liituda rühmatreeninguga või pühenduda personaaltreeningule? See valik sõltub suuresti sinu eesmärkidest, vajadustest ja eelistustest.

3 varianti treeningutega alustamiseks Read More »

et
Scroll to Top

Kunagi pole liiga hilja taastada kontroll oma tervise üle!

Olen siin, et sind toetada. Tee oma esimene samm aktiivse elu suunas täna broneerides Acticade Pilatese tutvumispakett.